KRISTY BODY RITUAL

28 октября состоится 4,5 часовой мастер-класс Кристины Касьяненко известной как KRISTY 

мастер-класс для тех кому интересно более глубокое изучение природы движения и внутреннее развитие, у вас не должно быть какой-то специальной подготовки — только желание

KRISTY — одна из сильнейших танцовщиц-хореографов, перформеров в СНГ и Европе в стиле хип-хоп, преподаватель танцев со стажем 10 лет, постоянная ведущая мастер-классов и автор уникальных методик по развитию импровизации и осознанности в танце, опытная судья со множеством побед и заслуг в России и Европе. С 2013-2015 год Кристина была членом российского творческого объединения "Фарфор".

KRISTY давно изучает философию и практику ритуального храмового индийского танца, обучаясь у мастеров Индии. Через практики йоги, цигун, кунг-фу открывает глубокое понимание природы сознания и тела.

BODY RITUAL или ТЕЛЕСНЫЙ РИТУАЛ — ключевые слова мастер-класса, тело — инструмент/форма, а ритуал — сакральные знания, практики раскрывающие природу движения, осознанности, естественности, спонтанности. 

MASTER CLASS будет включать 4 фазы:

1. WARMING UP/ разминка
- разминка на основе техник индийского танца Одисси, цигуна, кунг-фу, йоги. 

2. AUTHOR’S PRACTICE/ авторские практики 
- принятие телесности
- осознанность и развитие фокуса внимания в теле и вне тела
- построение взаимоотношений из тела в пространство и наоборот из пространства в тело
- исследование своего телесного кода
- изобретение сценария на основе спонтанных телесных паттернов
- движение "здесь и сейчас" техники вхождения в потоковое состояние
- заминка — дыхание и заземление информации

3. SATSANG/ сатсанг
вопросы/ответы — один из самых распространенных видов духовной работы — это всегда групповая практика, ведь слово сатсанг в переводе с санскрита означает «общение мудрецов» или попросту – духовный кружок

4. PERFOMANCE/ перфоманс
подарок от KRISTY в виде перфоманса:
«я танцую и делюсь своими переживаниями, тем что происходит во мне, через перфоманс я покажу как пользуюсь своими подходами на практике, это будет некий разбор меня, поэтому буду рада вашим вопросам и запросам»

ЧТО Я ОБРЕТУ?

- неинтеллектуальное понимание того, что любое движение это уже танец

- ощущение свободы, спонтанности, естественности не только во время танца, но и во время любого движения 

- честное приятие своего уникального индивидуального тела

- опыт раскрытия внутренних зажимов через тело

- еще один шаг навстречу своему страху «я не умею танцевать» или «я не умею красиво двигаться»

- ощущение уверенности своего индивидуального телесного голоса 

- передачу знаний о телесности, движении, осознанности и основах древних ритуальных церемониальных танцах от профессионала высокого уровня через три ключа восприятия: 
1. через переживание практического опыта
2. через интеллектуально-духовное общение 
3. через наблюдение за танцем мастера в качестве зрителя

- так же это новые знакомства с близкими по духу людьми в приятном теплом светлом пространстве

- возможность соединить внутреннее знание с красотой выражения во внешнем

MASTER CLASS будет длиться 4,5 часа и проходить в центре Москвы (точной адрес проведения будет известен чуть позже) 

вопросы по номеру: +7 985 479 01 94

28 октября / 12.00-16.30

места строго ограничены
стоимость участия — 4500